nie wiem

Wiem jaka jest farmacja bo też chciałem na to iść, fajnym kierunkiem też jest Biotechnologia. ogólnie kierunki biologiczno chemiczne są super- jestem na jednym z nich. Mam kuzynkę po farmacji, wiem ile to nauki, dlatego na farmacje nie poszedłem. Dobra, temat do zamknięcia.

Byłem tak zmeczony ze nawet nie miałem siły usnąc!! Tak jest naprawde. Wiem ze wam sie to wydaje smieszne ale tak jest. Z zawodu jestem rehabilitantem i wiem cos na ten temat ale nie potrafie tego wytłumaczyc dlaczego tak jest!!

sam bralem bolda pmp i wiem ze jest gowno wart, ale moim zdaniem jest troche winy w autorze postu co dotych klutni. niby robi to dlanas by wiedziec czego nie ruszac ale pokazuje to w sposob niejasny, niewiem czy jego dzialanie jest celowe ale jest to jego 2 temat w ktorym jest wiele nie domowien.

A takie dziwne pytanie jeszcze Jak oglądam różne reklamy Taekwondo, walki na turniejach, to zauważyłem tylko 1 gościa z długimi włosami, i mam wątpliwości, czy jak mam włosy po barki, to nie będzie się trener strzępił? Jakoś tak mnie naszła chęć na takie pytanie Większość walk to walki w formule semi-contact: W Semi-contact, chodzi o to, że nie ma [...]

Co do nóg to dużo biegam jeżdżę na rowerze i gram w piłkę, wiem ze to trening dynamiczny a nie siłowy ale to mi wystarczy

wiec rozpuszczalan dla MNIE to nie kawa ja rowniez opieram sie na badaniach i wlasnych doswiadczeniach co do tego ile czasu trenuje to powiem tak iz gram w noge i treningi opiewaja czas ok 90 a w okresie przedsezonowym jaki obecnie mamy nawet i wiecej wiec wiem ile czasu kawa pobudza !!!!!!!!!!! wogole na marginesie kawa jest słabym pobudzaczem [...]

chodzi mi o to co musze robić zeby do lata miec plaski brzuch zeby schudnąc tak do minimum 70 kg.wiem ze bez cwiczen nic sie nie wskura ale moge zaczać a nawet powinienem.jakie są dobre cwiczenia na miesnie brzucha??i moze bym zacząl pić jakies herbatki czy co.HELP

no wiem wiem ja co jakies 2-3 miechy zmieniam plan na inny zamianiam cwiczenia albo poprostu daje jakis inne cwiczenia na kazda partie tak :) ale jeszcze jedno pytanie jak zjem zimny ryz bedzie jakas roznica ? nie liczac smaku xD ?? bo chodze do sql i do roboty i ciezko mi diete trzymac :( albo np w ciagu dnia sobie bede jesc kanapki a jak wroce z [...]

Witam dzisiaj bylem w galeri i znow nie moglem sie odlac wiec zaczelem szukac. Mam tez sytuacje jak wy tylko ze np przy znajomych moge sie odlac a przy obcych nie i np jak wiem ze jest cisza i ktos czeka za dzwiami i juz mam blokade ale jakby byl halas ze np nikt nie uslyszy czy bede lal czy nie to wtenczas dam rade a tez taki przyklad ide do [...]

[...] Mięso na jakiej zasadzie, kupić dajmy na to 20 dag. kurczaka (piersi) obgotować to i wrzucić do zamrażalki, a jak trzeba to odmrozić i sobie kroić czy po prostu kupić mniej i wieczorem obgotować, a rano sobie skroić i na kanapki? Jeślibym dołożył białka, to czy do tych kanapek z rana mogę dołożyć jajecznicę na oleju/maśle z 3-4 jajek np. z [...]

[...] 200mg w tygodniu....jak ja mam to zrobic 4 ampy na raz czy dwie co 3 dni,nabrac 2 ml bo wtedy bedzie 100mg i wbic np w posladek i to samo za te 3 dni??I jeszcze jedno pytanie chciałbym wbic dece w inne miesnie najchetniej w bary i bica czy trica,a nawet uda czy łydki,z dwoch powodow słyszałem ze bol nie jest taki straszny wiem ze napiszecie mi [...]

Wiem, dużo osób jest przeciwne gainerom, jednak się zastanawiam w jaki inny sposób mogę będąc w trasię np 10 h nadrobić braki. Sądzę że kanapkami z pastą(ser biały z tuńczykiem), polędwica z kuraka, rzodkiewka,sałata jakies jajko nie jestem w stanie tego zrobić do przyjazdu do domu... Zmieniony przez - sigmaxp1989 w dniu 2014-12-07 23:06:23

co do diety. . . to możesz mi trochę doradzić? bo diety jako takiej nie mam... więcej białka spożywam, i tyle. Wiem że to może nie da superowych rezultatów, ale... ;] w ogóle od "Czego zacząć" tę dietę xD

Wszystkie podane informacje są do sprawdzenia. Jan Kallenbach jest posiadaczem 7 dan w kyokushinie. Wspomniany polski instruktor jest posiadaczem 3 dan w kyokushinie. Taiki-ken jest ćwiczone w większości dojo kyokushinu w Japonii. Ponizej wiekszy cytat z listu tego polskiego instruktora, ktory byl w Japonii 2 razy, ostatnio pol [...]

"a to cos zlego ? chyba te cwiczenia tez sa przeciwstawne ? i to wrecz dokladnie ! czy nie ?" -- no barki i plecy to nie bardzo przeciwstawne grupy a przeplata się grupy przeciwstawne nie mam w tym co masz wielkiej tragedii, ale myśle, że tak będzie lepiej "ale czy nie sa to wylacznie miesnie prostowniki grzbietu ? bo one nie [...]

Posiadam partnera treningowego. Wiem że częste zmiany planu nie są pożądane ale jakoś tak wyszło}:-( WTOREK: PLECY Mc 4s Podciąganie 4s Wiosłowanie sztangą 4s BICEPS Uginanie ramion ze sztangą stojąc 3s uginanie ramienia w podporze o kolano hantlą 3s CZWARTEK: KLATA Wyciskanie na płaskiej 4s Wyciskanie na skośnej głową w góre 4s Rozpiętki 3s [...]

TheBigBoss - dzięki stary może nie wierzysz ale dzięki Tobie możesz wyleczyć chorego człowieka może nie z anoreksji ale jakichś tam zadatków Wiem o tym że przytyje i nawet chce przytyć ale nie tak jak schudłem, czyli zdrowo i żeby to nie był nagły skok tylko powoli. Mam nadzieje że ten basen 1-2x w tygodniu wystarczy i postaram się przynajmniej w [...]

WILLHELM wiem wiem:( pamietam jakie porblemy miales...ale mam nadzieje ze jakbym sie na to zdecydowal to bym nie mial tego problemu...oby... <<<Champions are Made Not Born>>>

blinG, hehe - wiem wiem, żartowałem tylko :) kloper - czemu od razu tak agresywnie? siłka=nie pijesz/nie zażywasz=nie żyjesz?

Wiem ,ze nogi sa bardzo istotne ale w moim przypadku nie bedzie to wspinaczka zawodowo itp.. tutaj chodzi o to aby przyzwyczaić i posilnic rece do wpinaczki // glownie chodzi mi o wyniki w podciaganiu na jednej rece :) sila ma isc bez konkretnego przyrostu masy a co za tym idzie ciezaru // nogi sobie odpuszczę mimo ze wiem ,ze robiac nogi reszta [...]